Dragons Within

Pues como dice un tio mio por acá “let me que te tell you” (deja que te cuente).Ya había leido mucho acerca de “como hacerlo”, pero de nada sirve leer tanto si no haces nada, como nuestra compañera Super E lo dijo muy sabiamente en otro post “la erudicción sin acción o utilidad práctica es absolutamente inservible”.

Lo más facil es hacer lo siguiente (al menos así me acuerdo que me ’salió salir’:

1) no haber comido o tomado (quizás algo de agua) como 3 horas antes de hacerlo, para que el cuerpo no esté dándote lata con pedos o retorsijones o X durante la salida etérea.

2) que NADIE ni NADA TE MOLESTE, si tienes radios, despertadores, celulares, gente latosa, ruido, mucho frio o calor va a valer…. Necesitas estar lo más comodo posible y sin distracciones.

3) acuéstate de manera cómoda, yo estaba acostado de lado.

4) Visualiza que quieres ’salir’, y haste la idea que quieres hacerlo, de otra manera será solo un sueño mas.

5) Lo que me ayudó mucho fué la respiración, en el rato que salí me acuerdo que estaba como hiperventilando. Tenía la cara medio tapada con la cobija para no respirar aire muy frio. La onda es sostener una respiración rítmica y medio profunda (ni tan poco que te haga falta aire, ni tanto que andes con los pulmones a reventar).

Ya con esto, sentirás que te va a dar sueñito, LLEGALE.

Si todo va bien, y pasaste del estado beta (consciente y alerta) al estado ALFA (medio dormido), haz la prueba! Sal de la cama y a ver como te va.

Recuerda que si sientes raro, solo tienes que despertar.

En cuanto al sueño lúcido, pues es aún mas fácil. cuando estes en sueños solo recuerda que es como un ‘espacio para aprender y experimentar’, simple y sencillamente es cuestión de práctica y decir ‘ok, es solo un sueño, no me puede pasar nada malo en este espacio’ PERO, pero….

…recuerden que al soñar está uno automáticamente conectado al Ether-Net como le llamo, a la gran fuente, donde todos jugamos. Y que podemos pedir ayuda en cualquier momento.

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May the Force of the Dragon’s Spirit be with you!

- Jay ‘CoolDragon’ Arias-Chavez )O(